SpOn 26.09.2026
10:00 Uhr

Mobbing: Wie Eltern Anzeichen erkennen und angemessen reagieren – Podcast


Wegsehen, mitmachen, anfeuern: Mobbing ist ein Gruppenphänomen. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt, warum Mitgefühl wichtig ist und wie Familien handeln können.

Mobbing: Wie Eltern Anzeichen erkennen und angemessen reagieren – Podcast

Mobbing gibt es an fast jeder deutschen Schule – und durch Chats und soziale Medien endet es oft nicht mit dem Unterricht, sondern setzt sich zu Hause fort.

Im Deutschen Schulbarometer  berichtet rund ein Drittel der 11- bis 17-Jährigen, mindestens einmal im Monat von anderen Schülerinnen und Schülern beschimpft, ausgeschlossen oder bedroht zu werden. Viele Betroffene schweigen aus Scham oder Angst.

»Es ist erst mal wichtig zu hören, was eigentlich los ist. Also nicht sofort eine Idee haben und einen Tipp geben, sondern erst mal dem Kind Platz geben, darüber zu erzählen«, sagt die Psychologin und Autorin Elisabeth Raffauf im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«.

Eltern sollten ihrem Kind zunächst vermitteln: Du wirst ernst genommen, hier bist du sicher. Und dass sie für ihre Situation nichts können.

»Kinder, die gemobbt werden, haben häufig das Gefühl: Ich habe selbst Schuld. Und es ist wichtig, dass Kinder lernen, dass sie niemals selbst Schuld haben.«

Psychologin Raffauf

Psychologin Raffauf

Foto: Tina Niedecken

Ob jemand zur Zielscheibe wird, hänge vorwiegend vom Kontext und der Gruppendynamik ab. Grundsätzlich kann Mobbing jedes Kind treffen.

Und neben Opfer und Täter oder Täterin gibt es in betroffenen Gruppen oft weitere Beteiligte: Antreiberinnen, Mitläufer oder Kinder und Jugendliche, die wegsehen. Umso wichtiger ist es, früh hinzuschauen und über das Geschehen zu sprechen.

»Das Gegengift dagegen, Mobber zu werden oder so gemein zu werden, ist natürlich Mitgefühl.«

Wie merkt man also, dass ein Kind gemobbt wird? Wie gut können Eltern vorbeugen? Und was ist zu tun, wenn das eigene Kind andere mobbt? Darüber spricht Elisabeth Raffauf im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.

Die aktuelle Folge hören Sie hier:

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Podcast Cover
Shownotes

Mehr Infos:

Buch: »Stark gegen Mobbing«

Homepage: elisabethraffauf.de 

Tickets : Smarter leben LIVE mit Leon Windscheid und Lenne Kaffka am 15. Oktober in Düsseldorf.

Weitere Folgen von Smarter leben

Smarter leben ist der Ideenpodcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag erscheint eine neue Folge. Hier geht’s zum Archiv.

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Foto: Deagreez / iStockphoto / Getty Images